Comment se déroule une séance de massage ?
Une séance de massage peut s’avérer très bénéfique pour vous détendre après des moments de grande pression. Lorsque vous décidez de vous procurer un massage, il convient de connaitre son déroulement. Il s’articule autour de 3 grands moments dont l’avant-séance, la séance proprement dite et l’après-séance.
Un moment d’entretien avant la séance de massage
La première étape pour une séance de massage dans un institut de beauté est celle de l’entretien. En effet, vous aurez à confier votre corps aux soins d’une personne étrangère. Il est donc judicieux de communiquer avec celle-ci. Pour une séance de massage, Ma bulle de soie à Hirson saura vous mettre en confiance pour votre bien-être sur la commune d’Hirson.
Un entretien avant la séance de massage vous permettra de donner des informations sur votre état de santé. Si vous avez des maux particuliers, c’est l’occasion idéale pour en faire part. La prestataire devra en tenir compte pour éviter de pratiquer des techniques qui pourraient créer d’éventuels problèmes de santé.
Bien au-delà d’une simple prise de contact, ce moment d’échange est extrêmement utile pour mettre le client à l’aise. Il pourra mieux exprimer ses attentes et ses désirs. Chaque personne venant pour une séance de massage a un objectif précis, qu’il faudra connaître pour mieux la satisfaire.
La séance de massage proprement dite
Le bon déroulement d’une séance de massage dépend en grande partie de la pièce. Généralement, elle est composée de quelques bougies et d’une table sur laquelle vous serez couchée. Une musique douce contribue à créer l’ambiance de détente parfaite. Pour votre bien-être sur la commune d’Hirson, privilégiez un institut avec des pièces relaxantes.
La masseuse vous demandera de vous allonger sur le dos ou sur le ventre selon la zone qui sera massée. Rassurez-vous, vous serez en sous-vêtements et couverts par un grand drap. Pour des soins de beauté complets, la séance de massage durera environ une heure. Si les zones à masser sont spécifiques, elle durera moins de temps.
Le massage se fera avec une huile chaude qui sera versée sur la partie à masser. Vous aurez la possibilité de choisir entre des huiles élaborées à base de plantes et des huiles essentielles. La prestataire procédera à des techniques d’effleurage, de friction et d’étirement. Ce temps est le vôtre, alors profitez-en au maximum.
Après la séance de massage
À la fin de votre séance de massage, vous n’êtes pas obligé de vous relever automatiquement. Rien ne vous presse. Prenez votre temps pour savourer les bienfaits corporels de ce moment de relaxation. Une fois complètement détendue, vous pourrez vous remettre debout. La masseuse vous laissera de l’intimité pour porter vos vêtements.
L’idéal après une séance de massage est de ne pas se lancer directement dans des activités durant la journée. Vous pouvez même en profiter pour vous reposer uniquement. Retenez également que vous devez boire beaucoup d’eau durant les heures qui vont suivre la prestation de beauté.
Les effets après un massage sont multiples. Pour certains, il s’agit d’une sensation de fatigue positive après une activité agréable. D’autres se retrouvent dans un état de tristesse dont ils ne peuvent dire la cause. Ce sentiment est dû à un nouvel équilibre émotionnel. Il dure quelques heures et représente la preuve d’un travail réussi. Ce sont là les différentes étapes de déroulement d’une séance de massage.